Kako spavati u trudnoći – saveti za udobniji i kvalitetniji san
Trudnoća je divno i posebno vreme u životu svake žene, ali često donosi i brojne izazove, posebno kada je u pitanju spavanje. Fizčke i emocionalne promene koje se javljaju tokom ovog perioda mogu uzrokovati probleme sa nesanicom i smanjenjem kvaliteta sna. Razumevanje kako spavati u trudnoći je ključno za očuvanje vašeg zdravlja i zdravlja vaše … Read more